 |
Cykliści / Archiwum - rowery 2005 / Zostałem rozdziewiczony przez setkę |
| Autor | Wiadomość |
| Pavcioo
|
Posted: 11 Lip 2005 05:18:02 Aha, zapomniałem - czas: 4:44, średnia 21.1 km/h |
| click
|
Posted: 11 Lip 2005 10:43:07 Aha, zapomniałem - czas: 4:44, średnia 21.1 km/h
to cwiczcie bo ja szybciej na goralu jezdze chociaz jestem stary dziad, brzydze sie sportem i pale papierosy ;-) |
| Larix
|
Posted: 11 Lip 2005 11:22:26 Aha, zapomniałem - czas: 4:44, średnia 21.1 km/h to cwiczcie bo ja szybciej na goralu jezdze chociaz jestem stary dziad, brzydze sie sportem i pale papierosy ;-) Oj co chcesz . Chłopaki mają po 17 lat. Jeszcze będą wielcy jak się postarają. |
| PitBull
|
Posted: 11 Lip 2005 12:36:29 Oj co chcesz . Chłopaki mają po 17 lat. Jeszcze będą wielcy jak się
postarają. i beda pic mleko :) |
| blefix
|
Posted: 11 Lip 2005 12:58:45 Aha, zapomniałem - czas: 4:44, średnia 21.1 km/h
lepsze 4:44 na rowerze niz przed blokiem na lawce -------------- posdro,blefiX |
| sir Szewc
|
Posted: 11 Lip 2005 14:41:35 Użytkownik PitBull napisał: Oj co chcesz . Chłopaki mają po 17 lat. Jeszcze będą wielcy jak się
postarają. i beda pic mleko :) A daj spokój z mlekiem - posłuchałem rady lekarza i zamiast z mlekiem, śrutę (czyt. musli) zjadłem z jogurtem. To dopiero daje kopa. :) pozdr. sir Szewc |
| click
|
Posted: 11 Lip 2005 14:44:42 A daj spokój z mlekiem - posłuchałem rady lekarza i zamiast z mlekiem,
śrutę (czyt. musli) zjadłem z jogurtem. To dopiero daje kopa. :) "a kalafiror rosnie" hmmm a co na to twoja okreznica?:- ;-) |
| Pavcioo
|
Posted: 11 Lip 2005 15:54:05 i beda pic mleko :)
obiecuję! |
| sir Szewc
|
Posted: 12 Lip 2005 13:48:00 Użytkownik click napisał: hmmm a co na to twoja okreznica?:- ;-) Ano nie chcliśmy wracać prosto do domu i pojechaliśmy okrężnie. Okrężnica mnie jednak nie zaskoczyła nadmierną perystaltyką. Dlatego balistyka wypadłe we właściwym miejscu i czasie |
| Roberto
|
Posted: 13 Lip 2005 11:09:36 Ja juz wiele razy zaliczalem 3 cyfrowe trasy wiec mala porada: 1. Ustal sobie tempo na poziomie 22-24 km/h i nie probuj go przekraczac. Zobaczysz, ze takim tempem jedzie sie na luzie , nie zlapie cie kryzys a srednia po setce wyniesie okolo 23 km/h . 2. Po kilku takich "maratonach" podwyz ja do 24-26 km/h. 3. Unikaj jak ognia sprintow gdyz to one najwiecej energi wysysaja z ciebie. PS. Ja na goralu 6 lat temu na dystansie 200 km mialem srednia 26 km/h a tego roku na szosowce przy dystansie 60 km mialem 31 km/h. PS2. Jestem M3 wiec lata mlodziencze mam juz dawno za soba. |